Agen Casino - Pernahkah Anda memperhatikan posisi tidur Anda? Apakah Anda terbiasa tidur terlentang, menyamping, atau malah tengkurap? mulai sekarang kita perlu lebih memperhatikan posisi tidur kita, Ladies. Karena posisi tidur yang baik akan memberi dampak positif bagi kesehatan tubuh kita.
Salah satu posisi tidur yang paling dianjurkan adalah posisi menyamping. Tidur menyamping bisa memberi sejumlah manfaat mulai dari mencegah penyakit tertentu hingga memiliki peluang memiliki umur panjang. Selengkapnya, yuk langsung kita simak infonya berikut ini.
Dalam artikel "Could Body Posture During Sleep Affect How Your Brain Clears Waste?" yang dimuat di sb.cc.stonybrook.edu, menurut para peneliti di Stony Brook University, tidur menyamping bisa mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimers', Parkinson's, dan penyakit neurologik lainnya. Para peneliti Hedok Lee, PhD, Helene Benveniste, MD, PhD, dan rekannya meneliti tikus dan menyimpulkan bahwa posisi tidur menyamping adalah posisi terbaik untuk mengeluarkan racun dari otak. Perlu diketahui pula kalau penumpukan racun di otak bisa menyebabkan penyakit Alzheimer dan gangguan neurologik lainnya.
Tidur tengkurap bisa berisiko kematian untuk seorang penderita epilepsi, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di neurology.org. Setelah meneliti 253 kasus kematian mendadak dan tiba-tiba pada epilepsi selama tonic-clonic seizure, ketika seseorang mendadak kaku, tersentak, dan kehilangan kesadaran, peneliti menemukan bahwa 73 persen korban tewas berada dalam posisi tengkurap. Agen Kasino
Dan dalam sub kelompok yang terdiri dari 88 subjek, 86 persen diantara mereka yang tidur tengkurap usianya kurang dari 40 tahun. Hal ini terkait dugaan bahwa kematian mendadak dan tiba-tiba pada epilepsi memiliki mekanisme yang sama dengan sindrom kematian bayi mendadak (sudden infant death syndrome).
Orang yang tidur terlentang dan mengorok bisa kehabisan napas secara tiba-tiba jika mereka mengalami apnea tidur (sleep apnea) hingga berhenti bernapas. Apnea tidur ini umumnya merupakan sebuah kondisi yang cukup mengkhawatirkan, bisa berbarengan dengan penyakit pra diabetes dan obesitas.
Dilansir dari mentalfloss.com, sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh University of Chicago Medical Center menemukan bahwa subjek dengan kedua kondisi tersebut bisa membaik setelah dirawat dengan tekanan aliran udara positif kontinu (continuous positive airway pressure) semalaman penuh. Tidur menyamping pun jadi salah satu cara untuk mengatasi apnea tidur ringan dan bisa jadi mengurangi peningkatan gula darah.
No Telp : +855 969742598
FB : fb.com/cahayakasino
Pin BB : D86BC37A
We Chat : cahaya_kasino
WA : +855 969742598
Livechat : www.cahayakasino.com
Salah satu posisi tidur yang paling dianjurkan adalah posisi menyamping. Tidur menyamping bisa memberi sejumlah manfaat mulai dari mencegah penyakit tertentu hingga memiliki peluang memiliki umur panjang. Selengkapnya, yuk langsung kita simak infonya berikut ini.
Dalam artikel "Could Body Posture During Sleep Affect How Your Brain Clears Waste?" yang dimuat di sb.cc.stonybrook.edu, menurut para peneliti di Stony Brook University, tidur menyamping bisa mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimers', Parkinson's, dan penyakit neurologik lainnya. Para peneliti Hedok Lee, PhD, Helene Benveniste, MD, PhD, dan rekannya meneliti tikus dan menyimpulkan bahwa posisi tidur menyamping adalah posisi terbaik untuk mengeluarkan racun dari otak. Perlu diketahui pula kalau penumpukan racun di otak bisa menyebabkan penyakit Alzheimer dan gangguan neurologik lainnya.
Tidur tengkurap bisa berisiko kematian untuk seorang penderita epilepsi, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di neurology.org. Setelah meneliti 253 kasus kematian mendadak dan tiba-tiba pada epilepsi selama tonic-clonic seizure, ketika seseorang mendadak kaku, tersentak, dan kehilangan kesadaran, peneliti menemukan bahwa 73 persen korban tewas berada dalam posisi tengkurap. Agen Kasino
Dan dalam sub kelompok yang terdiri dari 88 subjek, 86 persen diantara mereka yang tidur tengkurap usianya kurang dari 40 tahun. Hal ini terkait dugaan bahwa kematian mendadak dan tiba-tiba pada epilepsi memiliki mekanisme yang sama dengan sindrom kematian bayi mendadak (sudden infant death syndrome).
Orang yang tidur terlentang dan mengorok bisa kehabisan napas secara tiba-tiba jika mereka mengalami apnea tidur (sleep apnea) hingga berhenti bernapas. Apnea tidur ini umumnya merupakan sebuah kondisi yang cukup mengkhawatirkan, bisa berbarengan dengan penyakit pra diabetes dan obesitas.
Dilansir dari mentalfloss.com, sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh University of Chicago Medical Center menemukan bahwa subjek dengan kedua kondisi tersebut bisa membaik setelah dirawat dengan tekanan aliran udara positif kontinu (continuous positive airway pressure) semalaman penuh. Tidur menyamping pun jadi salah satu cara untuk mengatasi apnea tidur ringan dan bisa jadi mengurangi peningkatan gula darah.
Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya
Hubungi kami sekarang juga di :No Telp : +855 969742598
FB : fb.com/cahayakasino
Pin BB : D86BC37A
We Chat : cahaya_kasino
WA : +855 969742598
Livechat : www.cahayakasino.com
0 komentar:
Posting Komentar