Agen Casino - Studi terbaru dan pendapat baru telah memberi nama buruk pada sirup jagung fruktosa tinggi. Studi menunjukkan bagaimana sirup jagung fruktosa dan glukosa dapat memiliki efek negatif pada kesehatan seseorang dan menyebabkan penambahan berat badan. Tapi bagaimana dengan fruktosa dari buah? Buah-buahan, bagaimanapun juga, dianggap makanan sehat. Mari cari tahu.
Memahami Gula
Yang biasa kita sebut gula dikategorikan menjadi tiga jenis - sukrosa, glukosa, dan fruktosa. Meskipun semuanya manis, cara metabolisme tubuh Anda masing-masing, bervariasi. Fruktosa adalah gula yang secara alami ditemukan pada buah dan sayuran, dan dimetabolisme di hati dan bergantung pada enzim, fruktokinase, untuk memulai metabolisme. Tidak seperti glukosa, tidak menyebabkan lonjakan insulin, dan merangsang produksi leptin. Sebuah studi yang dilakukan oleh departemen endokrinologi dan diabetes di University of Minnesota, AS, mengatakan bahwa fruktosa, yang terjadi secara alami pada buah dan sayuran, adalah komponen sederhana dari asupan energi dan tidak perlu menjadi perhatian. Agen Kasino
Buah-buahan itu baik-baik saja
Penelitian lain menunjukkan bahwa fruktosa dari buah tidak menghasilkan lonjakan insulin yang sama yang dihasilkan oleh glukosa atau sukrosa. Anda harus mengkonsumsi sejumlah besar buah setiap hari sebelum mulai merusak kesehatan Anda. Buah segar tinggi air dan serat, sehingga gula alami kurang terkonsentrasi dibanding makanan manis lainnya. Dengan banyaknya serat makanan dan jenis rasa kenyang yang mereka tawarkan, ukuran porsi konsumsi buah Anda selalu dalam batas. Sama sekali tidak ada alasan untuk menghindari buah-buahan sampai Anda alergi terhadapnya atau Anda menjalani diet Ketogenik. Tidak mungkin cara buah-buahan tidak sehat dan tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan yang ekstrem.
Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp : +855 969742598
FB : fb.com/cahayakasino
Pin BB : D86BC37A
We Chat : cahaya_kasino
WA : +855 969742598
Livechat : www.cahayakasino.com
IG : Cahayakasino
Memahami Gula
Yang biasa kita sebut gula dikategorikan menjadi tiga jenis - sukrosa, glukosa, dan fruktosa. Meskipun semuanya manis, cara metabolisme tubuh Anda masing-masing, bervariasi. Fruktosa adalah gula yang secara alami ditemukan pada buah dan sayuran, dan dimetabolisme di hati dan bergantung pada enzim, fruktokinase, untuk memulai metabolisme. Tidak seperti glukosa, tidak menyebabkan lonjakan insulin, dan merangsang produksi leptin. Sebuah studi yang dilakukan oleh departemen endokrinologi dan diabetes di University of Minnesota, AS, mengatakan bahwa fruktosa, yang terjadi secara alami pada buah dan sayuran, adalah komponen sederhana dari asupan energi dan tidak perlu menjadi perhatian. Agen Kasino
Buah-buahan itu baik-baik saja
Penelitian lain menunjukkan bahwa fruktosa dari buah tidak menghasilkan lonjakan insulin yang sama yang dihasilkan oleh glukosa atau sukrosa. Anda harus mengkonsumsi sejumlah besar buah setiap hari sebelum mulai merusak kesehatan Anda. Buah segar tinggi air dan serat, sehingga gula alami kurang terkonsentrasi dibanding makanan manis lainnya. Dengan banyaknya serat makanan dan jenis rasa kenyang yang mereka tawarkan, ukuran porsi konsumsi buah Anda selalu dalam batas. Sama sekali tidak ada alasan untuk menghindari buah-buahan sampai Anda alergi terhadapnya atau Anda menjalani diet Ketogenik. Tidak mungkin cara buah-buahan tidak sehat dan tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan yang ekstrem.
Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya
Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp : +855 969742598
FB : fb.com/cahayakasino
Pin BB : D86BC37A
We Chat : cahaya_kasino
WA : +855 969742598
Livechat : www.cahayakasino.com
IG : Cahayakasino
0 komentar:
Posting Komentar