Manfaat Daun Bawang Yang Perlu Anda Tau

Agen Casino - Tentu tidak asing dengan bawang merah dan bawang putih yang memiliki aroma yang khas. Tapi tahukah kamu jika daun bawang juga memiliki aroma yang khas dan dapat meningkatkan nafsu makan. Spesialnya daun bawang ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan nutrisinya sangat penting untuk menjaga tubuh untuk tetap sehat.

Nah, di bawah ini adalah 10 manfaat kesehatan dari daun bawang yang harus kamu ketahui.

Kandungan vitamin A pada daun bawang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Dalam satu batang daun bawang mengandung 2.6% asupan vitamin A.

Daun bawang sangat tinggi kandungan asam folat yang baik untuk kesehatan ibu hamil. Asam folat ini baik untuk perkembangan janin dalam kandungan.

Daun bawang kaya akan kandungan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang.
Antioksidan yang terkandung dalam daun bawang baik untuk menjaga kekebalan tubuh sehingga terbebas dari berbagai penyakit yang berbahaya.

Kualitas tidur kamu tidak baik? Maka rutin mengonsumsi daun bawang sangat disarankan. Kualitas tidur yang baik dapat mengurangi risiko stres.
Selain baik untuk kesehatan orang dewasa, daun bawang juga baik untuk mencegah cacingan pada anak-anak. Agen Kasino

Daun bawang sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Kandungan seratnya yang tinggi baik untuk mengatasi susah buang air besar.

Kandungan zat besi pada daun bawang baik untuk mencegah anemia. Zat besi sangat dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah dalam tubuh.
Senyawa cycloalliin yang terkandung dalam daun bawang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Untuk menjaga kadar gula darah kamu dapat memanfaatkan daun bawang. Kandungan phyto-kimia sangat baik untuk menjaga kadar gula darah.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Tidak Hanya Segar Timun Punya Banyak Kaya Manfaat

Agen Casino - Suka makan mentimun? Tidak hanya rasanya yang segar ternyata mentimun pun kaya manfaat. Mentimun biasa disajikan sebagai hidangan pencuci mulut. Kandungan air pada mentimun bermanfaat untuk menghilangkan bau dan aroma amis setelah makan ikan. Tidak hanya itu, jika kamu ingin sehat dan fit, mengonsumsi mentimun adalah pilihan yang tepat.

berikut adalah manfaat mentimun yang seharusnya kamu ketahui. 

Menjaga Tubuh Bebas dari Dehidrasi
Salah satu manfaat penting dari mentimun adalah menjaga tubuhmu tetap terhidrasi. Kandungan 95% air pada mentimun, menjaga tubuhmu tetap terhidrasi. Setiap 6 ons mentimun, dapat memenuhi 26% kebutuhan air sehari.

Menjaga Kesehatan Jantung
Mentimun banyak mengandung potas yang baik untuk kesehatan jantung. Potas membantu mengurangi tekanan darah, yang dapat memicu serangan jantung. Jadi mengonsumsi mentimun adalah cara mudah untuk menghindarkan kamu dari bahaya tekanan darah tinggi.

Tetap Cantik dan Awet Muda
Mengonsumsi mentimun secara teratur dapat menjaga kulitmu untuk tetap awet muda. Kandungan anti aging membantu kulitmu untuk tetap muda, untuk itulah mentimun banyak digunakan sebagai bahan kosmetik.

Menjaga Berat Badan
Mentimun sangat baik dikonsumsi saat diet. Mentimun dapat membantu program dietmu. Kandungan air dan kalori yang cukup banyak membantumu untuk tetap merasa kenyang, dalam waktu yang cukup lama. Agen Kasino

Menjaga Kesehatan Tulang
Mentimun mengandung 22% vitamin K, yang dapat menjaga kesehatan tulangmu. Kandungan vitamin K ini sudah cukup memenuhi konsumsi harian vitamin K. Jika ingin sehat dan kuat, mengonsumsi mentimun sangat disarankan. 

Nah, demikian 5 manfaat mentimun yang wajib kamu ketahui. Jika kamu memiliki masalah dengan tekanan darah rendah sebaiknya konsultasikan bersama dengan dokter. Semoga bermanfaat.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Baru Bangun Tidur Lidah Terasa Pahit Maka Ini Sebabnya

Agen Casino - Bangun tidur di pagi hari, kita ingin bisa langsung merasa segar dan bersemangat menyambut rutinitas yang baru. Tapi kadang malah jadi bad mood ketika merasakan rasa yang aneh di mulut. Mulut terasa pahit dan tidak enak sekali. Wah, kondisi seperti ini normal nggak ya?

Penyebab mulut terasa pahit di pagi hari itu bisa bermacam-macam. penyebabnya bisa karena gangguan atau masalah di saluran gastrointestinal. Saluran gastrointestinal ini adalah serangkaian organ muskular berongga yang dilapisi oleh membran mukosa (selaput lendir). Gangguan pada saluran tersebut bisa karena penyakit asam lambung atau naiknya asam lambung. Penyakit asam lambung ini kalau dibiarkan terus bisa menyebabkan masalah yang lebih serius, seperti diabetes, batuk terus menerus, dan obesitas. 

Penyebab lain mulut terasa pahit di pagi hari adalah karena sariawan atau infeksi mulut. Kondisi ini biasanya juga disertai dengan mulut yang terasa kering. Penting untuk selalu rutin gosok gigi dan juga minum cukup air putih untuk mengontrol perkembangan bakteri di dalam mulut. Karena kalau tak segera diatasi, bisa memunculkan masalah lain seperti gigi berlubang, penyakit gusi, dan penyakit periodontal (penyakit yang mengenai jaringan pendukung gigi).

Biasanya ibu hamil juga sering mengalami kondisi ini. Selain morning sickness, mulut biasanya akan terasa pahit ketika bangun di pagi hari. Kondisi ini tak perlu terlalu dikhawatirkan karena termasuk normal pada ibu hamil. Dalam kurun waktu beberapa bulan, kondisinya bisa pulih dengan sendirinya. Agen kasino

Kondisi stres atau konsumsi obat-obatan tertentu juga bisa menyebabkan mulut terasa pahit di pagi hari. Selain perlu rutin gosok gigi dua kali sehari, batasi konsumsi makanan pedas dan gorengan. Perbanyak konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C dan air putih untuk menstimulasi produksi air liur. 

Kalau dirasa mulai mengkhawatirkan atau kamu mulai merasa tidak nyaman dengan mulut yang terasa pahit di pagi hari, segera konsultasi ke dokter ya Ladies. Agar bisa mendapat penanganan dan pengobatan yang tepat.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Efek Buruk Jika Sering Menahan Bersin

Agen Casino - Bersin adalah hal yang tak terkendali dan tak terbendung. Saat sedang sendiri tentu kita bisa bebas untuk bersin. Sayangnya banyak orang yang memilih untuk menahan bersin saat berada di dekat orang banyak demi kesopanan dan menghormati orang banyak. Well, ternyata menahan bersin tak baik untuk kesehatan lho.

Bersin terjadi saat ada sesuatu yang mengganggu di dalam rongga hidung. Bersin merupakan cara yang digunakan tubuh untuk mengeluarkan sesuatu yang mengganggu tersebut. Karenanya alangkah baiknya tak menahan bersin karena justru berdampak buruk untuk kesehatan. 

Sebab pertama yang diakibatkan menahan bersin adalah kamu akan berisiko mengalami gangguan pendengaran atau vertigo karena tekanan udara yang masuk ke telinga bisa memecahkan gendang telinga atau cedera.

Next, menahan bersin berisiko membuat pembuluh darah di bagian bola mata pecah. Ini bisa menyebabkan memar di bagian putih mata sekitar iris.

Diafragma juga bisa terluka apabila menahan bersin.

Menahan bersin akan meningkatkan tekanan darah, ini berisiko menyebabkan pembuluh darah pada otak melemah dan bisa pecah.

Menahan bersin juga berisiko menyebabkan patah tulang di tulang rawan hidung dan juga mimisan. Agen Kasino

Jangan menahan bersin ya. Apabila memang demi kesopanan kamu bisa menutupi dengan tangan atau membawa tisu. Bersin merupakan bagian penting dari proses kekebalan tubuh. Hidung pun akan bersih dari bakteri dan virus.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Beberapa Makanan Ini Bisa Meredaka Mual Dengan Cepat

Agen Casino - Sering mengalami mual? Mual merupakan kondisi wajar yang sering kita alami. Tak perlu khawatir, mual bukan sebuah pertanda adanya penyakit serius di tubuh mual bisa terjadi karena banyak hal. Di antaranya adalah karena belum makan dan perut kosong, perut terlalu penuh karena kenyang, mencium aroma tertentu, kepala pusing, gejala awal dari kehamilan, sedang mengalami PMS dan masih banyak lagi. 

Lalu, adakah cara untuk mengatasi masalah mual ini? Berikut ada beberapa makanan dan minuman yang dipercaya ampuh mengatasi mual. 

Apel
Apel tak hanya enak tetapi juga kaya manfaat. Salah satu manfaatnya adalah sebagai pereda mual. Nutrisi dan aroma yang terkandung pada apel sangat baik untuk menurunkan risiko mual. Tak perlu khawatir, apel adalah buah yang aman dikonsumsi dan tidak menyebabkan efek samping sama sekali. 

Jahe
Obat alami mual selanjutnya adalah jahe. Aroma harum pada jahe bisa menurunkan rasa mual. Nutrisinya juga baik untuk mengembalikan sistem pencernaan ke keadaan yang lebih sehat dan nyaman. 

Kacang
Konsumi kacang saat perut mual bisa membantu mengatasi masalah mual. Rasa mual biasanya juga bisa disebabkan karena tubuh kekurangan asupan protein. Dan kacang adalah sumber protein sehat yang baik dikonsumsi kapan saja dan di mana saja. 

Pisang
Pisang adalah buah yang ampuh untuk mengatasi masalah pencernaan. Saat perut mual dan konsumsi buah pisang, ini akan membantu meredakan mual yang ada. 

Sari Jeruk Lemon
Peras sari lemon, tambahkan sedikit gula dan seduh dengan air hangat. Minum selagi masih hangat. Nutrisi yang terkandung di dalam lemon akan bantu mengatasi mual dan menaikkan mood serta kenyamanan tubuh. Agen Kasino

Air Putih
Minum air putih cukup saat perut merasa mual. Air putih akan menetralisir sistem pencernaan. Air juga akan memenuhi kebutuhan cairan tubuh yang terbuang akibat mual atau pun muntah. 

Itulah beberapa makanan dan minuman yang dipercaya ampuh mengatasi rasa mual. Semoga informasi ini bermanfaat.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Bahaya Mengerikan Jika Operasi Menyempitkan Vagina

Agen Casino - Ada istilah medis yang disebut dengan vaginoplasty. Apa itu vaginoplasty? 

Merupakan operasi yang dilakukan untuk mengencangkan, membentuk kembali atau memperbaik struktur bagian intim wanita. Biasanya dikenal dengan operasi penyempitan vagina atau Miss V. Operasi ini dilakukan pada awalnya untuk memperbaiki struktural daerah intim wanita lantaran hasil penyakit, kecelakaan, atau melahirkan. 

Namun belakangan operasi ini banyak dilakukan oleh wanita menopause yang sudah melahirkan beberapa kali. Sehingga sebagian otot-otot di bagian kewanitaan tersebut mungkin tak sekencang sebelumnya. Nah, prosedur ini sebenarnya tidak boleh sembarangan dilakukan karena jelas membawa efek samping yang mengerikan. Bahkan tawaran-tawaran dari klinik untuk melakukan prosedur ini pun sudah banyak. Sayangnya mereka tidak memberitahukan efek samping dan bahaya yang akan terjadi.

Kira-kira apa sih efek sampingnya? Lantas bahaya seperti apa yang akan ditimbulkan?

1. Pasca operasi memiliki efek samping selama 20 hari
Setiap operasi jelas memiliki beberapa tingkat risiko. Bedannya, risiko tersebut ada kadarnya, yang mana ada yang disebut risiko ringan, hingga berat. Nah, untuk operasi penyempitan kembali Miss V ini cukup mengerikan dan bisa disebut risiko berat. Pasalnya, pasca operasi seorang wanita akan mengalami nyeri dan bengkak selama 15 hingga 20 hari.

2. Kelumpuhan saraf vagina
Ada begitu banyak saraf yang terdapat di area kemaluan. Saraf-saraf tersebut akan bekerja sama untuk menciptakan orgasmic experience. Nah, jika salah satu dari saraf tersebut mengalami kerusakan atau kegagalan secara kinerja akibat operasi penyempitan vagina, maka yang akan terjadi akan membuat wanita mengalami depresi berat. Pasalnya sensasi orgasme saat bercinta akan berkurang atau bahkan hilang! Agen Kasino

3. Trauma berhubungan seks
Jika sebuah operasi penyempitan miss V dilakukan dengan benar mungkin tidak akan ada masalah. Takutnya, ada beberapa efek samping yang cukup mengerikan, salah satunya adalah rasa saki saat berhubungan seks. Jelas ini akan membuat trauma berat bagi wanita. Pasalnya, rasa sakit di bagian kemaluan adalah akumulasi dari rasa sakit disekujur tubuh. Jika sudah begini, wanita bisa saja enggan untuk melakukan hubungan seks lagi dengan suami lantaran tak tahan dengan sakitnya. Bayangkan, wanita melakukan operasi penyempitan vagina untuk mendapatkan kembali kenikmatan, tapi ini malah berujung pada efek samping yang mengerikan.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Tanda Jika Kamu Sedang Kecandungan Olahraga

Agen Casino - Olahraga memang bagus untuk mendukung kesehatan tubuh. Diperlukan kesungguhan dan kedisiplinan untuk memiliki tubuh yang fit melalui olahraga. Tak jarang latihan yang terlalu intens mampu membuat seseorang menjadi kecanduan akan olahraga.

Apa sih tanda ketika kamu kecanduan olahraga?

Merasa kesal saat kamu melewatkan olahraga
Olahraga merupakan cara yang baik untuk melawan depresi. Sebagai contoh saat kamu mengangkat beban, tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang membuatmu merasa nyaman. Itulah sebabnya saat kamu tak lagi berolahraga, kamu jadi mudah kesal dan rewel seperti anak kecil yang ingin permen.

Menembus batas latihan secara berlebihan
Olahraga memiliki hitungan atau repetisi tersendiri di setiap latihannya. Nah, saat kamu kecanduan olahraga maka kamu akan menembus batas repetisi tersebut terlalu banyak.

Tidak memiliki kehidupan sosial
Karena kamu begitu menikmati olahraga dan kecanduan karenanya, maka kamu menjadi tidak memiliki kehidupan sosial. Kamu tidak tertarik dengan hal lain selain berolahraga.

Memiliki obsesi tidak sehat tentang olahraga
Karena pikiranmu hanya berisi dengan olahraga, kamu jadi memiliki obsesi yang tidak sehat tentang olahraga dan membentuk badan. Bahkan mungkin jadi kecanduan suplemen atau steroid untuk membentuk tubuh. Agen Kasino

Jadi, apakah kamu sering merasakan salah satu dari gejala di atas? Maka bisa jadi kamu kecanduan olahraga. Berhati-hatilah.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Bahaya Jika Sering Berada Di Ruangan Ber AC

Agen Casino - Penggunaan AC atau pendingin ruangan memang tak bisa dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Dinginnya suhu di tengah udara yang panas bisa menjadi solusi menyenangkan bagi mereka yang enggan kegerahan. Itulah sebabnya tak jarang kamu tak pernah lepas dari AC baik di kantor, di mobil, di mall, hingga di kamar tidurmu sendiri.

Namun tahukah kamu bahwa ada bahaya kesehatan yang mengancam mereka yang setiap hari hidup di dalam ruangan ber-AC? Ini dia beberapa gangguan kesehatan yang bisa disebabkan karena pemakaian AC.

Membuat kulit kering
AC akan menghisap uap air yang ada di sekitarmu. Begitu pula dengan kelembaban kulit. Akibatnya kulit jadi mudah kering hingga keriput.

Menyebabkan sakit kepala
Bagi beberapa orang, udara dingin dapat menyebabkan sakit kepala, masalah pernapasan, dan bahkan mudah pilek atau flu.

Memperburuk penyakit 
Kamu yang menderita penyakit artritis, tekanan darah rendah, atau gangguan tertentu harap berhati-hati dengan AC. Sebab AC bisa memperburuk penyakit yang kamu derita.

Menyebabkan mudah lelah
Beberapa dari kamu akan mengalami kaki gemetar atau menggigil saat AC terlalu dingin. Kondisi ini bisa menyebabkan kelelahan.

Melemahkan sistem kekebalan tubuh
Dinginnya AC ternyata diam-diam bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh. Akibatnya kamu jadi mudah sakit. Agen kasino

Lalu, bagaimana caranya meminimalisir efek buruk dari AC? Jika kamu bekerja di ruangan ber-AC, maka hindari menggunakan AC di rumah. Serta jangan lupa untuk minum banyak air sepanjang hari demi menghindari dehidrasi

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Ini Tanda Jika Tubuh Kamu Tidak Sehat

Agen Casino - Tubuh yang sehat merupakan investasi kehidupan paling penting. Sebab jika kamu tak memiliki tubuh yang sehat, maka kamu tak bisa melakukan aktivitas penting di hidupmu, termasuk meraih semua impianmu. Untuk itulah kamu wajib menjaga kesehatan tubuh dan peka terhadap semua gejala penyakit yang sedang menyerangmu.

Ada beberapa tanda kecil yang ingin memberitahukanmu bahwa sebenarnya kamu tidak sehat. Tanda apa sajakah itu?

Kembung
Kembung yang muncul terus-menerus terjadi bukan hanya karena adanya gas dalam perut saja. Namun hal ini juga menjadi pertanda penyakit serius seperti alergi makanan, infeksi usus, atau bahkan kanker usus besar.

Kentut bau
Saat kamu keseringan konsumsi makanan pedas, kentut pun bau dan bisa mengindikasikan terjadinya sejumlah gangguan pencernaan.

Mudah lelah
Rasa lelah yang seringkali muncul tanpa alasan bisa menjadi gejala awal penyakit anemia bahkan kanker.

Bau mulut
Bau mulut menjadi tanda bahwa kamu tak menjaga kebersihan mulut dan gigimu dengan baik. Akibatnya akan muncul bakteri dari sisa makanan yang tak dibersihkan dengan sempurna. Bau mulut juga bisa menjadi tanda dari sinusitis.

Sering sakit kepala
Jangan anggap enteng sakit kepala yang sering muncul. Sebab sakit kepala bisa mengindikasikan gangguan pencernaan hingga tumor otak. Agen kasino

Kram otot
Seringnya kram otot bisa menjadi tanda dari kekurangan gizi dan osteoporosis.

Naik atau turunnya berat badan secara signifikan
Jangan senang dulu dengan naik dan turunnya berat badan secara signifikan. Sebab hal itu juga bisa jadi tanda memburuknya kesehatanmu karena serangan sejumlah penyakit.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Walikota Di Philipina Di Tembak Mati Karena Memakai Narkoba

Agen Casino - Seorang Wali Kota di Filipina tewas dalam serangan menjelang fajar yang dikerahkan polisi di rumahnya, di Pulau Mindanao, Filipina. Wali Kota Ozamiz, Reynaldo Parojinog, ditembak mati lantaran terlibat perdagangan narkoba ilegal.

Parojinog masuk dalam daftar tersangka teroris yang dibuat Presiden Rodrigo Duterte. Dia merupakan wali kota ketiga yang terbunuh atas nama perang melawan narkoba yang dikampanyekan pemerintah.

Polisi menggerebek rumah Wali Kota Ozamiz itu s

etelah menerima surat perintah. Sempat terjadi baku tembak antara polisi dan tersangka sebelum akhirnya dia dan istrinya tewas tertembak.

"Polisi disambut dengan serbuan tembakan ketika tiba di rumahnya. Hal itu mendorong polisi untuk membalas," kata kepala polisi Mindanao Utara, Timoteo Pacleb, seperti dilansir dari laman Reuters.

Pacleb menambahkan dalam rumah Parajinog ditemukan beberapa senjata api dan pil metamfetamin yang belum ditentukan jumlahnya.

Selain Parajinog, Wali Kota Albuera di Leyte juga tewas dalam sel tahanan setelah terlibat baku tembak dengan polisi pada November lalu. Kemudian, wali kota di Mindanao selatan juga ikut tewas ditembak pada Oktober karena diduga kuat terlibat perdagangan obat-obatan terlarang. Agen Kasino

Duterte merupakan pemimpin negara dikenal sangat tegas jika itu berkaitan dengan kasus narkoba di negaranya. Dia tak henti-hentinya menyerukan perang terhadap narkoba dan tak segan-segan membunuh siapa pun yang terlibat dengan obat-obatan terlarang.

Presiden yang sering dikritik kebijakannya itu memiliki buku berisi daftar nama 3.000 pejabat yang diduga terlibat narkoba.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Apakah Kafein Berbahaya Untuk Anak Anak

Agen Casino -  Sebuah studi yang diterbitkan pada bulan Desember 2010 dalam jurnal Pediatrics menemukan bahwa kafein dapat mempengaruhi pola tidur anak. Juga, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa kafein bisa memperburuk kondisi anak yang memiliki gangguan kecemasan.

Jadi, apakah kafein berbahaya untuk anak-anak?

Dr Marcie Schneider, dokter dan mantan anggota komite American Academy of Pediatrics, setuju bila kafein dikatakan berbahaya bagi anak-anak. Sebab menurut penjelasannya, kafein diserap dalam setiap jaringan tubuh.

Hal itu nantinya bisa meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah. Kafein juga bertanggung jawab terhadap perubahan suhu tubuh dan kesehatan lambung. 

Bagi sebagian orang, kafein diyakini bisa memperbaiki suasana hati. Namun bagi lainnya, itu bisa membuat mood menjadi lebih buruk. Untuk anak-anak yang memiliki masalah kecemasan, kafein benar-benar dapat memperburuk kecemasan mereka.

"Kafein adalah stimulan dan itu dapat mempengaruhi nafsu makan anak. Jika kafein mengekang nafsu makan anak, itu bisa mempengaruhi pertumbuhan mereka," kata Dr Marcie kepada livescience.com.

Selain bisa mempengaruhi nafsu makan anak, Dr Nicole Caldwell, asisten profesor pediatri dari Rumah Sakit Anak di Columbus, Ohio, menyatakan bahwa kafein dapat mempengaruhi sistem saraf pusat, karena itu berperan sebagai stimulan. Agen Kasino

Otak anak cenderung sedikit lebih sensitif terhadap efek kafein daripada otak orang dewasa. Kafein dapat membuat anak-anak menjadi hiperaktif. Itu juga bisa membuat mereka merasa gugup, cemas, serta memperburuk masalah perut dan menciptakan masalah tidur.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Kebanyakan Minum Kopi Bisa Ganggu Pendengaran Anda

Agen Casino - Kopi merupakan minuman tinggi kafein yang dipercaya mampu membuat tubuh jadi semangat dan mata langsung melek. Itulah sebabnya kopi banyak dikonsumsi di pagi hari sebagai pembangkit semangat untuk memulai beraktivitas.

Karena kopi memberikan efek dahsyat maka tak heran banyak orang yang kemudian menjadi penggemar kopi dan merasa ada yang kurang jika tidak mengonsumsi secangkir kopi tiap hari.

Selain memberikan efek positif, tahukah kamu bahwa kopi juga bisa mengganggu kesehatanmu? Baru-baru ini sebuah penelitian yang dilansir dari indiatimes.com mengungkapkan bahwa kebanyakan minum kopi ternyata dapat mengganggu kesehatan telinga lho.

"Ketika telinga manusia mendengar suara keras atau melebihi ambang batas yang dianjurkan, maka dia berada pada risiko tinggi untuk terkena kerusakan permanen," ungkap Dr Faisal Zawawi, seorang otolaryngologist di McGill University, Kanada. "Biasanya telinga akan mudah pulih dari suara bising tersebut setelah 72 jam. Namun hal ini tidak ditemukan pada mereka yang peminum kopi." Agen Kasino

Lebih lanjut para peneliti kemudian melakukan penelitian yang berhubungan dengan kopi dan kemampuan pendengaran pada kelinci. Mereka kemudian diperdengarkan suara keras dan diberi minuman kopi. Setelah 8 hari, penelitian ini menemukan bahwa konsumsi kafein harian memiliki dampak negatif bagi telinga serta menghalangi proses pemulihan dari suara keras yang baru saja didengar. 

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Begini Cara Kopi Bangkitkan Tubuh Anda

Agen Casino - Banyak dari kamu yang mengandalkan secangkir kopi atau teh sebagai minuman pembangkit semangat di pagi hari. Setelah meminum seteguk demi seteguk, kamu pun mulai merasa lebih waspada, fokus, dan enerjik. Efek kafein yang ada di dalam kopi atau teh ditengarai menjadi penyebab kenapa kamu bisa merasakan sensasi tersbeut.

Lalu, seperti apa sih cara kerja kafein sehingga bisa membuatmu matamu melek?

"Kafein akan membuatmu waspada dengan cara memblokir zat adenosine. zat ini menempel pada reseptor neuron yang bisa menyebabkan serangkaian reaksi biokimia yang membuat neuron terbakar lebih lamban. Dengan kata lain, adenosine bekerja untuk membuatmu mengantuk.

"Kafein yang dikenal sebagai reseptor antagonis adenosin bekerja dengan cara menggagalkan proses ini. Adenosin bekerja untuk menghambat neuron sementara kafein menghambat inhibitor tersebut."

Penelitian ini juga menjelaskan bahwa kafein juga bisa menyentuh reseptor dopamin, molekul di otak yang berfungsi untuk membangkitkan perasaan bahagia. Sehingga tak heran saat kamu minum kopi, suasana hatimu yang buruk akan menurun dan tergantikan dengan rasa senang. Agen kasino

"Meski memberikan efek positif, kafein juga memiliki efek samping lainnya berupa peningkatan denyut jantung, tekanan darah, serta keinginan untuk buang air kecil atau diare akibat dari lonjakan kewaspadaan dan suasana hati yang positif di dalam tubuh. Efek ini akan dimulai sejak 15 menit setelah kamu minum kopi dan bertahan hingga 6 jam berikutnya," terang penelitian dari Michigan University Health Service.

"Secara keseluruhan, kopi bisa bekerja dengan cara mengubah susunan kimia di otak. Kopi juga memberikan efek positif dan efek negatif secara bersamaan. Oleh karena itu konsumsilah kopi dengan bijak. Sebab jumlah kafein yang berlebih dalam juga akan membuatmu mengalami sakit kepala, mudah lelah, serta suasana hati yang tidak menentu.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Tebak Karakter Suami Kamu Dari Jenis Kondom Yang Di Sukai

Agen Casino - Kemajuan teknologi ternyata juga sangat berpengaruh terhadap kehidupan seks manusia masa kini lho. Kondom yang dulu hanyalah dianggap sebagai alat kontrasepsi, kini juga bisa digunakan sebagai alat pendukung untuk membuat pengalaman bercinta makin berkesan lho. Selain kondom dengan varian aroma/rasa, terdapat pula kondom dengan varian fitur yang dapat memberikan keseruan pengalaman bercinta bagi kamu dan pasangan.

Ternyata kamu bisa menebak karakter suami dari tipe kondom favoritnya lho.

Ultra Thin: The Naturalist

Penggemar kondom Ultra Thin merupakan orang yang natural oriented,  sangat menyukai aktivitas outdoor seperti mendaki gunung, hiking, serta  berbagai olahraga outdoor lainnya. Mereka adalah pribadi yang bersahaja,  namun sangat terbuka, dan tidak suka dibatasi

Ultra Safe: The Controller

Ultra Safe merupakan kondom dengan extra lubricant, yang dapat memberikan kenyamanan lebih pada saat berhubungan. Penyuka Ultra  Safe cenderung memiliki kontrol diri yang lebih baik, dan suka mengambil komando. Mereka memiliki tingkat security yang tinggi, kalkulatif dan tidak terlalu suka mengambil risiko.

Extreme: The Adventurer

Penyuka kondom Extreme merupakan orang yang gemar berpetualang dan senang mengambil risiko. Layaknya semua all-in-one fitur yang terdapat dalam varian  kondom  Extreme, mereka sangat menyukai  aktivitas yang dapat memacu adrenalin seperti extreme camping, bungee jumping, hingga berbagai hobi ekstrem lainnya.

Neon: The Flashy

Para penggemar kondom Neon atau glow in the dark umumnya  merupakan attention seeker. Mereka memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi, selfcentered, dan berusaha membuat momen bercinta selalu fun dan playful. Agen kasino

Earthquake: The Reliable

Suami termasuk penikmat kondom bervibrator? Well, ia merupakan  seorang pleasure seeker sejati dan orang yang menghargai adanya proses. Selain itu, sifat yang selalu mengedepankan kepentingan  orang  lain membuatnya menjadi pribadi yang dapat diandalkan.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Kesalahan Yang Di Lakukan Ketika Berolahraga

Agen Casino - Setelah sekian lama memotivasi diri, akhirnya kamu mempunyai keberanian dan tekad yang kuat untuk mulai mengunjungi pusat kebugaran dan berolahraga. 

Didorong dengan rasa gugup, kamu pun salah tingkah saat sedang berolahraga. Alhasil badan jadi sakit semua dan hasil yang didapat tidak maksimal. Berikut adalah beberapa kesalahan yang umum dibuat mereka yang jadi pemula saat olahraga.

Karena baru pertama kali olahraga, kamu jadi terlalu antusias dan penuh energi. Kamu pun memasukkan semua energi yang kamu punya hanya pada satu sesi saja. Hal ini tanpa disadari akan membuatmu kelelahan.

Karena arena olahraga bersifat kompetitif, kamu jadi terpacu untuk melawan orang lain. Tentu saja kamu pun akan merugi.

Hidrasi adalah kunci penting saat olahraga. Oleh karena itu minum banyak air saat olahraga. Agen kasino

Rasa antusias yang berlebih seringkali membuatmu melupakan sesi pemanasan. Padahal kamu butuh pemanasan untuk membuat otot lebih fleksibel saat olahraga. Namun jangan pemanasan terlalu berlebihan sebab akan membuatmu cepat lelah ketika olahraga.

Terakhir, banyak orang yang berekspektasi lebih ketika olahraga. Mereka berharap berat badan langsung susut saat olahraga pertama kali. Padahal tidaklah demikian. Kamu butuh latihan yang konsisten untuk mencapai hasil yang kamu inginkan.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Bolehkah Istri Menelan Sperma Sang Suami?

Agen Casino - Sperma merupakan hal yang sudah sangat fimiliar di telinga kita semua. Semen adalah cairan berwarna putih atau abu-abu yang biasanya keluar dari uretra saat pria mengalami ejakulasi. Biasanya, satu mililiter cairan semen mengandung jutaan sperma. Semen berfungsi sepenuhnya untuk proses reproduksi, yaitu sebagai 'kendaraan' bagi sperma untuk mencapai organ reproduksi wanita.

Lantas apa yang terjadi jika seorang wanita atau istri tidak sengaja menelan sperma suaminya? Apakah itu berbahaya?

Ada banyak penelitian tentang hal ini. ebuah penelitian mengungkap bahwa semen memiliki banyak manfaat untuk wanita. Wanita bisa mendapatkan semen ke dalam tubuhnya melalui cara bercinta atau menelan cairan semen saat melakukan seks oral. Tentu ini ada efek negatif dan positif.

1. Fakta pertama
Air mani yang dihasilkan oleh sistem reproduksi pria mengandung natrium, kalium, kalsium, lemak, protein, vitamin, zinc, dan enzim tertentu lainnya. Untuk itu, tidak berbahaya jika kebetulan Anda menelannya karena tidak sengaja. Terutama jika suami Anda memiliki tubuh yang sehat.

2. Fakta kedua
Bagaimana jika sang suami tidak sehat? Nah, meskipun sebagian besar dari kita berpikir bahwa Anda akan terinfeksi penyakit seksual menular lewat hubungan seksual, maka itu tidak sepenuhnya benar. Penyakit seksual menular juga dapat menyebar melalui proses oral.

3. Fakta ketiga
Jika Anda bertanya, penyakit apa saja yang dapat dibawa oleh air mani? Nah, ini jawabannya. Air mani ternyata dapat membawa berbagai virus berbahaya, termasuk HIV, hepatitis B, kutil kelamin, gonore, klamidia, herpes genital, dan lain-lain. Agen kasino

4. Fakta keempat
Cairan sperma pada dasarnya memiliki banyak kandungan yang positif seperti yang telah disebutkan sebelumnya. Salah satunya adalah sebagai antioksidan yang dikatakan mampu mencegah keriput dan jerawat di kulit. Bahkan beberapa produk kecantikan yang tersebar luas di pasaran ada yang memiliki kandungan sperma.

5. Fakta kelima
Cairan sperma ternyata juga mengandung bahan antidepresan. Yang mana senyawa kimi yang hadir dalam air mani tersebut dapat meningkatkan mood dan membangun perasaan bahagia terhadap beberapa hal.Kandungan sperma yang berupa kolin diyakini dapat membuat pikiran menjadi tajam. Vitamin B12 membuat tubuh lebih segar dan berenergi.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Ini Alasan Jika Bercinta Di Malam Hari

Agen Casino - Meskipun pada dasarnya seseorang dapat bercinta kapan saja, namun banyak penelitian yang menunjukkan bahwa lebih dari 60 persen pasangan lebih memilih untuk bercinta pada malam hari.

Mengapa demikian?

Ternyata ada beberapa keuntungan yang dapat diperoleh pasangan ketika melakukan seks di malam hari. Ada yang beranggapan bahwa malam adalah waktu yang romantis, ada pula yang memilih malam karena di siang hari mereka harus bekerja. Ternyata alasannya lebih dari itu!

1. Alasan pertama
Malam hari adalah waktu di mana seseorang memasuki mode relaksasi pada tubuhnya dengan sempurna. Nah, tentu dalam bercinta Anda butuh waktu dan suasana hati yang tepat, bukan. Malam hari biasa digunakan agar suasana hati dan fisik sepenuhnya mendukung untuk bercinta.

2. Alasan kedua
Kegelapan malam dapat meminimalkan gangguan atau hambatan di antara adegan seks dengan pasangan. Anda tidak akan sadar bahwa kulit atau tubuh Anda ketika berada di ruang gelap akan kepercayaan diri Anda secara otomatis.

3. Alasan ketiga
Selanjutnya, ternyata malam hari yang identik dengan kegelapan dapat meningkatkan indra peraba secara signifikan. Kulit akan meningkatkan sensitivitasnya terhadap sentuhan pasangan. Percaya atau tidak, ini akan meningkatkan hasrat bercinta dengan pasangan lebih baik.

4. Alasan keempat
Alasan keempat adalah ketika seorang wanita atau istri tidur setelah melakukan hubungan seks dengan suami, maka peluang kehamilannya akan meningkat. Agen kasino

5. Alasan kelima
Tidur malam setelah bercinta akan membuat kualitas tidur Anda meningkat, baik dari pihak pria maupun wanita. Selain itu, malam romantis akan lebih terasa dengan mengakhiri hari dengan tidur bersama pasangan. Ketika terbangun di pagi hari, suasana hati akan lebih membaik.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Jenis Kanker Yang Bisa Di Dapatkan Dari Hubungan Badan

Agen Casino - Kanker sering kali terjadi lewat mutasi sel-sel kanker yang dipicu oleh beragam pola hidup tak sehat atau faktor keturunan. Namun sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan bahwa kanker ternyata juga bisa menyebar lewat hubungan seksual, lho. Dijelaskan bahwa penyebaran sel kanker ini disebabkan oleh penularan HPV atau Human Papillomavirus saat berhubungan seksual dan meningkatkan risiko munculnya beberapa jenis kanker berikut ini.

Kanker anal
Beberapa jenis kanker anal yang terjadi terkait dengan HPV. Nyeri di anus, pendarahan, hingga sulit BAB bisa menjadi tanda awal dari kanker anal. 

Kanker mulut
Beberapa jenis kanker mulut juga bisa terjadi melalui hubungan seksual, apalagi jika kamu melakukan seks oral secara tidak aman. Kanker mulut bisa ditunjukkan lewat kesulitan saat menelan, sariawan terus-menerus, penurunan berat badan secara tiba-tiba, serta sakit tenggorokan. Jika terdiagnosis, maka radiasi, operasi, atau kemoterapi bisa dilakukan untuk mengobati kanker ini.

Kanker serviks
HPV juga mampu menyebabkan munculnya kanker serviks. Dan sayangnya kanker ini tak menunjukkan gejala yang mudah dilihat sejak awal.

Kanker penis
HPV yang ditularkan melalui hubungan seks bisa menyebabkan kanker penis pada pria. Beberapa gejalanya adalah kemerahan, nyeri, munculnya benjolan, serta pendarahan di penis. Agen kasino

Kanker vagina
Ketika sel-sel ganas terbentuk di area reproduksi wanita, maka bisa menyebabkan kanker vagina. Dan adanya HPV semakin meningkatkan risiko munculnya jenis kanker ini.

Selain melakukan hubungan seks secara aman dan tidak berganti-ganti pasangan, cara terbaik untuk mencegah kanker di atas adalah dengan vaksin HPV. 

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Makanan Kaleng Dan Nyala Lilin Bisa Jadi Penyebab Penyakit Kanker

Agen Casino - Selama ini faktor penyebab kanker yang kamu ketahui adalah pola hidup yang tidak sehat mencakup merokok, terlalu banyak konsumsi junk food, hingga waktu yang istirahat yang tidak memadai.

Padahal masih ada hal-hal di sekitarmu yang bisa mencetuskan munculnya sel kanker dalam tubuh. Apa saja?

Pengharum ruangan
Tidak ada yang menginginkan rumah atau mobilnya bau bukan? Untuk itulah kamu perlu pengharum ruangan. Sayangnya pengharum ruangan ini mengandung zat kimia tertentu seperti asetaldehida, benzaldehida, atau metil pirolidon yang mampu membahayakan kesehatan pernapasan dan menyebabkan kanker.

Minuman beralkohol
Konsumsi minuman beralkohol secara jelas mampu meningkatkan risiko kanker. Sebab alkohol diketahui bisa merangsang sekresi asam lambung yang merusak lapisan saluran pencernaan dan membahayakan kesehatannya.

Pil KB
Pil KB telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara, kanker serviks, dan kanker hati.

Nyala lilin
Lilin yang terbuat dari parafin ini bisa dibakar akan bersifat karsinogen. Cahaya lilin sama sekali tidak akan menimbulkan masalah kesehatan. Namun pembakarannyalah yang harus diwaspadai. Agen Kasino

Asap mobil
Paparan asap mobil terutama yang berbahan bakar solar akan meningkatkan risiko kanker paru-paru. Hal ini terjadi karena mesin diesel memiliki jumlah partikel lebih tinggi yang diketahui akan menyebabkan asma dan kanker paru-paru. 

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino

Gejala Ketika Kanker Leher Menyerang Kesehatanmu

Agen Casino - Pada dasarnya semua anggota tubuh bisa menjadi tempat bertumbuhnya sel kanker. Tak terkecuali leher belakang yang bersambung ke kepala. Tumbuhnya sel kanker ini biasanya dimulai dari dekat tenggorokan, dekat pita suara, hidung, sinus, atau mulut.

Salah satu penyebab dari kanker kepala dan leher yang terbesar adalah tembakau, entah itu kamu menjadi perokok aktif atau perokok pasif. Kemudian disusul dengan infeksi virus HPV, tidak cukup mendapatkan cukup vitamin A atau B, menghirup banyak udara yang berpolusi tinggi, hingga sistem kekebalan yang tubuh lemah.

Inilah beberapa tanda saat kanker ini menyerang tubuhmu secara diam-diam.

Munculnya benjolan di leher
Jika kanker dimulai di kepala atau leher, maka biasanya menyebar dari kelenjar getah bening dan menimbulkan benjolan. Oleh karena itu segera periksakan jika kamu menemukan benjolan mencurigakan yang berlangsung selama lebih dari 2 minggu.

Perubahan suara
Kanker leher mampu menyebabkan perubahan suara. Maka, waspadalah saat kamu merasa bahwa suaramu tiba-tiba berubah.

Mulut bengkak
Sebagian besar gejala kanker leher juga dimulai dari pembengkakan di mulut meskipun tidak terasa menyakitkan. Namun jika kamu merasa sakit dan bengkak ini tak hilang lebih dari seminggu, kamu perlu memeriksakan kondisi kesehatanmu ke dokter.

Pendarahan di air liur
Tumbuhnya tumor di hidung, mulut, tenggorokan, atau paru-paru bisa menyebabkan pendarahan di air liur yang kamu keluarkan. Agen Kasino

Sulit menelan
Kanker leher bisa membuat makanan yang kamu konsumsi jadi sulit untuk ditelan. Makanan bisa kembali keluar pada saat tertentu atau yang biasa disebut dengan muntah.

Perubahan di kulit
Gejala yang paling umum dari kanker kepala dan leher adalah munculnya sel basal di kulit. Sel basal sering muncul di area yang terpapar sinar matahari seperti dahi, wajah, dan telinga.

Sakit telinga
Sakit telinga yang berlangsung secara konstan bisa menjadi pertanda infeksi atau pertumbuhan tumor di tenggorokan. Kamu wajib memeriksakan kesehatanmu jika sakit telinga ini dibarengi dengan kesulitan untuk menelan. 

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com
IG            :   Cahayakasino