Mitos Makan Biji Cabe Tidak Sebabkan Radang Usus

Agen Casino - Bagi Anda para penyuka makanan pedas, pasti Anda pernah mendengar mitos yang menyebutkan bahwa Anda dilarang untuk banyak makan cabai sebab bijinya mampu membuat Anda terkena radang usus buntu. Mitos ini memang menggelikan sekali. Namun walaupun menggelikan, banyak orang yang masih mempercayainya.

Pertanyaannya, benarkah makan biji cabai atau tak sengaja menelan biji cabai bisa menyebabkan usus buntu?

"Dalam beberapa kasus, radang usus buntu disebabkan oleh biji atau zat-zat tak tercerna lainnya yang nyasar masuk ke dalam usus buntu. Walaupun begitu, kasus tersebut sangatlah langka. Hanya ada 1 kasus di antara 2.000 kasus," terang penelitian yang dilansir dari jurnal Nutrifood Research Center ini. 

"Hal ini disebabkan karena tubuh memiliki pertahanan sendiri yang akan membuang sendiri senyawa tak tercerna dalam tubuh sehingga radang usus buntu karena biji tersebut amatlah jarang terjadi." Agen Kasino

Lantas, sebenarnya apa yang menjadi penyebab utama dari radang usus buntu? Radang usus buntu disebabkan oleh cairan feses yang salah 'belok' dan terjebak di usus buntu. Selain itu penumpukkan lendir atau mucus juga bisa menjadi penyebab usus buntu. Baik lendir maupun feses tersebut akan mengeras dan membentuk fecalith atau batu fekal yang kemudian menutup akses ke dalam usus buntu. Lalu berkembanglah bakteri jahat yang kemudian terjebak dan menyebabkan peradangan.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Benarkan Usus Buntu Tidak Memiliki Fungsi?

Agen Casino - Tubuh manusia terdiri dari beragam organ yang memiliki fungsinya masing-masing yang bertujuan agar tubuhmu tetap berfungsi dengan baik. Lalu, ada pula jenis organ yang dikenal sebagai organ 'sisa' dalam tubuh manusia yang dianggap tidak memiliki fungsi penting. Salah satunya yang paling terkenal tidak penting adalah usus buntu.

Usus buntu yang terletak di persimpangan usus kecil dan usus besar ini diyakini tidak memiliki fungsi yang jelas. Benarkah demikian? Berikut adalah beberapa fakta menari tentang usus buntu yang wajib kamu ketahui.

Sebuah penelitian terbaru menyatakan bahwa usus buntu memiliki fungsi kesehatan yaitu bertindak sebagai 'rumah' bagi bakteri sehat yang diperlukan tubuh. Jika kamu menderita sembelit dan sindrom iritasi usus besar, kemungkinan terjadi penumpukan materi fekal yang tersumbat di usus besar dan menyebabkan infeksi atau radang usus buntu.

Saat kamu mengalami rasa sakit yang teramat sangat di sekitar daerah pusar, bisa jadi kamu terkena usus buntu. Menurut penelitian, pria lebih berisiko tinggi untuk terkena usus buntu dibandingkan dengan pria. Agen Kasino

Penyakit usus buntu masih dianggap sebagai salah satu keadaan darurat kesehatan yang membutuhkan tindakan operasi segera. Salah satu cara terbaik untuk menghindari infeksi usus buntu adalah meningkatkan asupan makanan yang tinggi serat.

Penghapusan usus buntu adalah prosedur yang cukup sederhana dan bisa dilakukan melalui operasi laproscopic kecil dan hanya membutuhkan waktu sekitar 8 menit.
Jika usus buntu pecah di dalam perut, maka bisa melepaskan banyak zat beracun dan menimbulkan kerusakan organ lainnya.

Jadi, sudah jelas bahwa usus buntu memiliki fungsi untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu jaga kesehatan pencernaanmu agar kamu tidak sampai terkena penyakit usus buntu.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Ini Beberapa Alasan Tidak Boleh Sering Minum Saat Makan

Agen Casino - Minum setidaknya 8 gelas air putih per hari sangat penting untuk menghidrasi tubuh. Jika kamu tinggal di daerah yang panas atau melakukan aktivitas di luar ruangan secara intens, maka asupan air dalam jumlah yang lebih sangat diperlukan.

Berbicara tentang air minum, pasti seringkali kamu mendengar bahwa kamu disarankan untuk tidak minum selagi sedang makan. Padahal kamu berpikiran bahwa hal ini bisa membantumu untuk mendorong makanan untuk masuk ke kerongkongan.

"Sebenarnya kamu tak perlu banyak minum saat makan. Sebab makanan yang kamu cerna pun mengandung air yang bisa menghidrasi tubuh dengan baik. Air ini juga bermanfaat sebagai pelumas alami bagi dinding usus sehingga makanan tetap tercerna dengan baik.

Melemahkan asam klorida
Menurut penelitian, perut mengandung asam klorida yang penting untuk memecah makanan yang kamu konsumsi. Ketika kamu menelan air bersamaan dengan makanan, air akan menipiskan kandungan asam klorida dalam perut. Hasilnya kamu bisa mengalami masalah pencernaan.

Menyebabkan sembelit
Tak selamanya asupan air minum dalam pencernaan itu sehat. Sebab jika kamu terlalu banyak minum, maka perut juga lelah dalam mencernanya dan kemudian menyebabkan sembelit. Agen Kasino

Mengganggu sistem pencernaan
Para ahli kesehatan mengatakan bahwa makan dan minum yang dilakukan secara bersamaan bisa mengakibatkan perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya. Oleh karena itu kamu disarankan untuk minum air yang cukup sekitar setengah jam sebelum makan dan dalam kurun waktu satu jam setelah makan. Tindakan ini berguna untuk mencegah pembentukan gas yang mengakibatkan perutmu jadi kembung.

Nah, daripada kamu mengalami gangguan pencernaan karena minum di tengah-tengah makan, lebih baik minumlah segelas air hangat sebelum makan. Tindakan ini malah bisa menghindarkanmu dari kegemukan sebab perut jadi terasa penuh dan kamu tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Jika Perut Kosong Dan Sangat Lapar Jangan Coba Makanan Ini.

Agen Casino - Rasa lapar yang teramat sangat seringkali membuat manusia makan secara tidak bertanggung jawab. Demi mengenyangkan perut, maka kamu pun mengonsumsi makanan apapun yang terlihat mata.

Padahal menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, ada beberapa jenis makanan yang tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi ketika perutmu sedang kosong, lho. Sebabnya hal ini bisa membahayakan kesehatan pencernaanmu. 

Makanan apa saja itu? Berikut adalah daftarnya.

Keripik kentang
Saat kamu lapar dan memilih untuk mengudap keripik kentang, kamu hanya memberikan rasa puas pada saraf sensorik dan hal ini berarti kamu hanya memenuhi sebagian kecil dari lambung. Itulah sebabnya kamu akan sulit untuk merasa kenyang dan selalu ingin ngemil lagi dan lagi.

Makanan pedas
Mengonsumsi makanan pedas ketika perut kosong akan menyebabkan iritasi di sistem pencernaan, khususnya di lapisan lambung.

Jus buah kalengan
Minum jus buah kalengan di saat perut kosong bisa meningkatkan kadar gula darah secara drastis yang bisa memicu diabetes Agen Kasino

Kopi
Konsumsi kopi akan menyebabkan perut menghasilkan lebih banyak asam yang kemudian meningkatkan peradangan pada lapisan lambung.

Soda diet
Soda diet mengandung pemanis buatan yang tidak bisa membuat perutmu jadi kenyang. Malah, akan memicu keinginanmu untuk selalu ngemil. Oleh karena itu jangan minum soda diet ketika kamu sedang lapar.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :

No Telp   :  +855 969742598

FB           :  fb.com/cahayakasino

Pin BB     :  D86BC37A

We Chat  :  cahaya_kasino

WA          :  +855 969742598

Livechat   :  www.cahayakasino.com

Pewarna Makanan Yang Sangat Berbahaya

Agen Casino - Di dunia industri makanan masal, penggunaan pewarna dan pengawet makanan adalah hal yang tak bisa dipisahkan. Sebabnya penambahan zat tersebut akan semakin meningkatkan harga jual makanan serta menekan risiko rusaknya makanan.

Beberapa jenis pewarna makanan ada yang bersifat aman, ada pula yang bisa membahayakan kesehatan. Berikut adalah beberapa daftar pewarna makanan berbahaya yang wajib untuk kamu ketahui.

1. Red 40
Untuk memberi warna makanan menjadi merah menyala, ada zat pewarna yang disebut dengan Red 40. FDA atau bahan pengawas makanan di Amerika sudah lama menyatakan bahwa Red 40 mampu membahayakan kesehatan. Red 40 berisi benzidene, zat karsinogen yang sudah terkenal. Anak-anak sangat disarankan untuk berjauhan dengan Red 40.

2. Blue 1
Blue 1 adalah pewarna makanan yang berfungsi untuk memberi warna biru. Namun zat ini sangatlah berbahaya sebab bisa luntur dan mengenai organ vital tubuh. Berbeda dengan zat pewarna biru pada makanan, Blue 1 bisa menyebabkan kerusakan sel-sel saraf, kerusakan kromosom, memancing reaksi alergi, hingga pencetus kanker. Agen Kasino

3. Yellow 5
Yellow 5 atau yang juga dikenal dengan sebutan tartrazine ini bisa menyebabkan efek yang parah pada kesehatan tubuh, termasuk memancing alergi serta kerusakan sel. Yellow 5 bisa merampas kandungan seng dalam tubuh yang berkontribusi terhadap perubahan perilaku anak-anak.

4. Yellow 6
Selain Yellow 5, ada lagi pewarna kuning khusus untuk makanan yang dianggap membahayakan yaitu Yellow 6. FDA sendiri mencurigai Yellow 6 mampu menyebabkan kanker testis dan tumor adrenal. Sementara bagi anak-anak, Yellow 6 bisa menimbulkan reaksi alergi dan memperburuk asma. Tak hanya gangguan tersebut, anak-anak yang mengonsumsi makanan yang mengandung Yellow 6 mampu menjadi hiperaktif atau malah mudah gelisah. Sehingga sangat disarankan untuk menjauhkan anak-anak dari makanan yang mengandung pewarna Yellow 6.

5. Pewarna karamel
Pewarna karamel banyak digunakan untuk mewarnai minuman kola atau saus BBQ. Terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan pewarna ini mampu memperbesar risiko untuk terkena kanker karena pewarna ini mengandung 2-methylimidazole dan 4-methylimdiazole. Terkadang mengonsumsi makanan dengan zat pewarna buatan seperti contoh di atas memang sulit untuk dihindaroi. FDA sendiri menyarankan agar konsumsi zat di atas tak lebih dari 4 miligram setiap harinya.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Nasa Temukan Galaxi Gelap Di Luar Angkasa

Agen Casino - Teleskop Gemini di Hawaii adalah teleskop dengan kemampuan terbaik yang dimilik manusia saat ini. Dan baru-baru ini, teleskop sepanjang 8 meter itu berhasil dipakai untuk menemukan galaksi yang paling gelap di alam semesta.

Galaksi itu oleh ilmuwan diberi nama 'Dragonfly44' yang letaknya di dekat gugusan bintang Coma atau sekitar 30 tahun cahaya dari Bumi. Guna menemukan Dragonfly44, ilmuwan melakukan observasi selama 6 hari.

Awalnya mereka penasaran karena galaksi Dragonfly44 sangat redup namun memiliki kecepatan tinggi. Redupnya sebuah galaksi menandakan bila ukurannya kecil, alhasil kecepatannya pun seharusnya tidak tinggi. Namun hal itu tidak terjadi di Dragonfly44.

Dragonfly44 diprediksi mempunyai massa sekitar 1 triliun matahari, yang sebetulnya tidak jauh berbeda dari massa galaksi Bima Sakti. Yang membedakan dari galaksi kita, Dragonfly44 99,99 persennya terdiri dari partikel gelap bukan bintang atau planet. Bagi Anda yang masih asing, partikel gelap adalah materi tidak terlihat di alam semesta yang mempunyai gaya gravitasi dan menjaga agar benda-benda di luar angkasa tetap pada tempatnya. Agen Kasino

"Kami tidak tahu bagaimana galaksi seperti Dragonfly44 bisa terbentuk," ujar Roberto Abraham, ilmuwan dari Universitas Toronto selaku co-author dari penelitian tersebut.

Penemuan galaksi Dragonfly44 sendiri diharapkan bisa membantu ilmuwan memahami partikel gelap atau 'dark matter'. Memang, meskipun sudah bisa mendefinisikan partikel gelap, masih banyak hal yang tidak diketahui ilmuwan soal materi penyusun terbesar alam semesta itu.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Rasa Pedas Bisa Membuat Kita Ketagihan Untuk Memakannya

Agen Casino - Indonesia sudah sangat identik dengan budaya makanan pedasnya. Belum lagi beberapa tahun terakhir sedang 'ngetren' makanan pedas dengan level yang makin tinggi makin pedas. Jika makanan pedas sendiri menyebabkan lidah terbakar, perut mulas, serta diare, mengapa banyak orang bisa ketagihan dan menggilai makanan yang pedas?

Penjelasan tentang rasa pedas yang bisa berbahaya sama sekali bukan bualan. Rasa pedas diperoleh dari senyawa bernama capsaicin, yang ada dalam cabai. Capsaicin merupakan neurotoxin yang berbahaya dalam jumlah besar. Namun makin banyak jumlahnya orang makin ketagihan. Ada apa dengan cabai?

Ternyata hal ini merupakan produk evolusi. Berdasarkan jurnal tahun 1998 berjudul 'Antimicrobial Functions of Spices: Why Some Like it Hot,' yang ditulis oleh Jennifer Billing dan Paul W. Sherman dari Neurology and Behavior, Cornell University, Ithaca, Amerika Serikat, menyatakan bahwa rasa pedas dari cabai memproteksi manusia zaman dahulu dari bakteri dan jamur. Jadi manusia zaman dahulu yang belum menemukan sanitasi dan belum tahu soal higienis, lebih memilih untuk banyak makan cabai untuk proteksi diri dari penyakit.

Di era sekarang, sanitasi sudah baik dan semua hal makin higienis. Namun karena nenek moyang kita mengonsumsi pedas dan mereka baik-baik saja, makanan pedas pun tetap dikonsumsi meski menyiksa. Agen Kasino

Dalam kesempatan lain, seorang psikolog bernama Paul Rozin memiliki teori lain. Di tempat seperti Meksiko, masyarakatnya menganggap rasa pedas adalah hal yang dimiliki secara turun temurun oleh budaya mereka. Bahkan anak-anak sudah memakan cabe mulai usia balita, dan binatang di sana juga memakan sisa-sisa cabai yang tak habis dimakan manusia.

Hal ini jadi teori yang sedikit bertolak belakang dengan bawaan nenek moyang, yakni mereka suka pedas karena terbiasa. Hal ini sama persis dengan mengapa seseorang suka kopi yang pahit dan orang Jepang terbiasa memakan sushi dengan cocolan wasabi.

Teori lain memaparkan aspek yang juga berbeda. Menurut peneliti dari Pennsylvania State University bernama Nadia Byrnes dan John Hayes, seseorang akan menyukai pedas karena seseorang suka tantangan dan 'nendangnya' rasa cabai adalah tantangan. Hal ini menunjukkan ada keterhubungan antara kepribadian yang 'menyukai tantangan' dengan menyukai masakan pedas.

Di China, hal ini terimplementasi dengan baik. Bagaimana tidak, di Sichuan dan Hunan, dua tempat yang sangat populer dengan masakan pedas, cabai adalah simbol kekuatan. Mao Zedong, yang terkenal sebagai pendiri Republik Rakyat China yang kebetulan kelahiran Hunan, menyatakan bahwa seseorang yang tidak mampu memakan cabai berarti tidak bisa bertarung.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :

No Telp   :  +855 969742598

FB           :  fb.com/cahayakasino

Pin BB     :  D86BC37A

We Chat  :  cahaya_kasino

WA          :  +855 969742598

Livechat   :  www.cahayakasino.com

Kenapa Tubuh Mudah Sakit Saat Musim Pancaroba?

Agen Casino - Indonesia merupakan negara yang memiliki 2 musim yaitu musim penghujan dan musim kemarau. Jika kamu tak sengaja mengamati, setiap kali peralihan musim, terutama peralihan musim kemarau menuju musim penghujan, banyak sekali orang yang jatuh sakit. Kebanyakan sakit yang diderita adalah sakit flu, demam, ataupun pilek.

"Ketika peralihan musim datang, perubahan suhu atau temperatur udara yang ekstrim bisa membuat sistem kekebalan tubuh menurun. Utamanya, virus akan tumbuh subur sebab udara menjadi lembap. Hasilnya, manusia pun akan rentan sakit," terang penelitian dari medicaldaily.com ini.

"Selain gangguan pernapasan, gangguan alergi juga biasanya muncul seperti alergi debu atau alergi serbuk bunga." Agen Kasino

Lantas, bagaimana caranya agar tubuhmu selalu sehat dan bisa menghadapi peralihan suhu dengan baik?

"Memiliki pola hidup sehat adalah kunci dari tubuh yang sehat. Pola hidup sehat ini meliputi pola tidur yang baik, mengurangi stres, hingga memperbanyak konsumsi makanan sehat yang membuat tubuhmu selalu sehat," saran penelitian ini.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Penyakit Mengerikan Yang Sulit Terditeksi

Agen Casino - Saat sebuah penyakit akan menyerang tubuhmu, maka kamu pun mendapatkan beberapa gejalanya di awal bukan? Jika kamu akan menderita pilek, maka biasanya diawali dengan kepala pusing atau demam.

Namun sebuah penelitian yang dilansir dari livestrong.com menemukan bahwa ada beberapa penyakit serius yang sama sekali tak menunjukkan gejala apapun pada mulanya. Dan ketika terdeteksi, keadaan penyakit tersebut sudah menggawat.

1. Tekanan darah tinggi atau hipertensi
Penyakit hipertensi dikenal memiliki julukan silent killer karena seringkali tak menunjukkan gejala apapun. Dan saat tidak diobati dengan baik, hipertensi bisa mengarah pada munculnya penyakit jantung dan stroke. Well, untuk mencegah munculnya penyakit ini sejak awal maka perbanyak konsumsi buah, sayur, biji-bijian, protein dan lemak sehat serta hindari konsumsi makanan yang tinggi lemak ataupun kandungan garam.

2. Kolesterol tinggi
Tahukah kamu apa yang disebut dengan kolesterol? Kolesterol adalah zat lilin yang bersirkulasi di dalam darah. Ada 2 jenis kolesterol yaitu kolesterol baik dan kolesterol jahat. Seringkali kolesterol jahat akan 'menyapu' kolesterol baik dan membentuk plak di aliran darah yang kemudian mengganggu aliran darah dan menyebabkan serangan jantung atau stroke. Sayangnya, penyakit kolesterol jahat yang tinggi tidak terdeteksi sejak awal. "Selain dari konsumsi makanan tinggi lemak, riwayat keluarga yang pernah mengalami kolesterol juga berkontribusi membuat munculnya penyakit ini." Agen Kasino

3. Diabetes
Penelitian menemukan bahwa sekitar 28% penderita diabetes tidak mengetahui dari awal karena tidak ada gejala yang menunjukkannya. "Diabetes merupakan penyakit yang sangat serius dan bisa membunuh secara perlahan. Seseorang baru menyadari bahwa dia menderita diabetes ketika mengalami serangan jantung atau kehilangan penglihatan secara tiba-tiba. Itulah sebabnya sangat penting bagi kamu untuk memeriksakan kadar gula darah secara rutin. Selain itu, menerapkan pola makan sehat juga penting untuk mencegah diabetes sejak awal.

4. Kanker paru-paru
Menurut American Cancer Society, jumlah orang yang meninggal akibat kanker paru-paru bertambah banyak dibandingkan karena kanker payudara, kanker usus besar, atau kanker prostat setiap tahunnya. Salah satu alasan dari tingginya angka tersebut adalah karena kanker ini tak menunjukkan gejala apapun di awalnya.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :

No Telp   :  +855 969742598

FB           :  fb.com/cahayakasino

Pin BB     :  D86BC37A

We Chat  :  cahaya_kasino

WA          :  +855 969742598

Livechat   :  www.cahayakasino.com

Ternyata Ini Yang Terjadi Ketika Tubuh Terlalu Banyak Karbohidrat

Agen Casino - Karbo atau karbohidrat adalah salah satu nutrisi penting untuk membangun energi dalam tubuh. Dengan memiliki energi yang memadai, maka tubuhmu bisa melakukan banyak aktivitas serta semua sistem dalam tubuh berjalan dengan lancar.

"Saat masuk ke dalam tubuh, karbohidrat dipecah menjadi molekul gula yang kemudian terurai menjadi energi. Salah satu jenis molekul gula yang paling penting yaitu glukosa menyediakan energi untuk semua sel. Otak juga bergantung pada glukosa. Ketika otak tidak mendapatkan suntikan glukosa yang memadai maka tubuh akan mulai gemetar, pusing, dan bingung," terang penelitian yang dilansir dari medicaldaily.com.

Lalu, apa yang terjadi dalam tubuh saat kamu mengonsumsi terlalu banyak karbo?

"Ketika di dalam tubuhmu terdapat banyak glukosa sebagai hasil dari pengolahan karbohidrat, maka tubuh akan menyimpannya untuk digunakan di aktivitas berikutnya. Namun saat kamu tidak melakukan aktivitas, maka glukosa ini akan menyebar ke tubuh hingga ke otak yang kemudian berkontribusi dalam penuaan sel, demensia, dan penyakit neurodegeneratif lainnya." Agen Kasino

"Meski ada hormon insulin yang berfungsi untuk mengatur tingkat gula darah, namun pasokan glukosa yang terlalu banyak juga bisa menyebabkan resistensi insulin yang berujung pada munculnya penyakit seperti diabetes dan penyakit mengerikan lainnya."

Penelitian ini pun menjelaskan bahwa karbohidrat tak hanya berasal dari zat tepung saja. Karbohidrat pun bisa berasal dari biji-bijian, sayuran, buah, dan kacang-kacangan. Oleh karena itu pilihlah jenis karbohidrat sehat agar tak membahayakan kesehatan tubuhmu.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Bahan Alami Ini Yang Bisa Basmi Masuk Angin

Agen Casino - Masuk angin merupakan penyakit yang sangat umum menyerang orang Indonesia. Kamu perlu tahu, bahwa sebenarnya penyakit masuk angin itu tidak ada. Maksud dari penyakit ini sebenarnya adalah saat tubuhmu dipenuhi dengan gas yang diproduksi secara berlebih oleh lambung. Banyak faktor yang menyebabkan produksi gas berlebih ini mulai dari pola makan yang tidak teratur, stres, hingga terlalu lelah. 

Kamu sendiri saat ini sedang terserang gangguan masuk angin dan ingin segera mengenyahkannya? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa membantu kamu menghalau serangan masuk angin.

Kapulaga
Kapulaga membantu meningkatkan produksi cairan di pencernaan dan meminimalkan produksi gas. Hal ini juga akan membantu dalam mengurangi kembung. Kunyahlah kapulaga setidaknya 2-3 kali dalam sehari untuk mengobati masuk angin.

Adas
Adas juga merupakan rempah kuno yang membantu meredakan serangan masuk angin. Mengunyah setengah sendok teh adas baik untuk mencegah pembentukan gas, menenangkan saluran pencernaan, serta mengurangi kembung maupun mulas.

Jahe
Mengunyah jahe juga bisa membantu kamu dalam meredakan masuk angin dan perut kembung. Hal ini disebabkan karena jahe memiliki sifat yang dapat menyembuhkan otot gastrointestinal yang dapat meringankan sakit perut. Agen Kasino

Peppermint
Peppermint bermanfaat untuk meningkatkan aliran empedu yang memberikan manfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. Kamu bisa mengonsumsi peppermint dalam bentuk teh.

Teh chamomile
Minum teh chamomile merupakan solusi yang efektif untuk mengobati masuk angin serta membuatmu mudah bersendawa begitu kamu selesai meminumnya.

Penyakit masuk angin dalam dunia kedokteran memang sebenarnya tidak ada. Oleh karena itu ada baiknya jika kamu mengobatinya dengan tidak meminum obat berbahan kimia namun lebih memilih obat-obatan alami di atas. 

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Mitos Tentang Tidur Siang Yang Benar Atau Salah Ya

Agen Casino - Perlahan tapi pasti, makin banyak penelitian tentang tidur yang membuktikan bahwa kekuatan tersebut bisa sangat menyehatkan bagi tubuh kita. Bahkan, tidur siang pun kini disarankan bagi para pekerja demi produktivitas kerja mereka. Namun meski ratusan penelitian membuktikan bahwa tidur itu adalah hal esensial yang paling dibutuhkan manusia, masih banyak yang tak percaya kan kekuatan tidur. Masih banyak yang menganggap bahwa tidur berarti lemah.

Jika kamu masih meragukan kekuatan tidur siang bagi tubuh, coba simak beberapa mitos tentang tidur yang akan dibuktikan dengan sains berikut ini.

1. Mitos: Tidur hanya diperuntukkan bagi mereka yang malas atau balita.
Fakta: Dari penelitian yang dilakukan oleh LiveScience, sepertiga dari masyarakat Amerika Serikat ternyata menerapkan tidur siang. Ternyata hal ini bukan karena malas, namun karena sadar tentang kebaikan tidur siang. Beberapa di antaranya adalah meningkatkan kewaspadaan tubuh, serta meningkatkan memori dalam kreativitas dan produktivitas. Jika ternyata tidur siang dapat meningkatkan produktivitas, tak ada yang terlihat malas dari hal tersebut bukan?

2. Mitos: Tidur siang terkadang membuat tubuh malah makin capek.
Fakta: Perasaan pening atau puyeng ketika bangun tidur ternyata hal yang wajar. Bahkan hal tersebut memiliki nama dalam dunia medis yakni 'sleep inertia.' Namun hal tersebut bukan jaminan kalau tidur justru merusak kebugaranmu. Hal ini sangat dipengaruhi oleh selama apa kamu tidur. Para pakar tidur hanya menyarankan untuk tidur siang selama 30 menit. Jika lebih dari itu, seseorang akan memasuki fase 'deep sleep.' Sehingga rasa pening itu akan muncul karena intensitas tidur yang terlalu banyak. Untuk tidur siang, set alarm antara 20 hingga maksimal 30 menit.

3. Mitos: Tidur tidak seharusnya dilakukan di kantor
Fakta: Kita tak pernah berharap bisa terjebak masalah dengan atasan karena kita sengaja tidur di waktu kerja, namun hal ini ternyata penting. Beberapa perusahaan yang sudah mengerti akan hal ini, justru mendesain sebuah area untuk tidur siang para karyawannya. Jika kantormu tidak ada fasilitas ini, lakukan saja di tempat yang memungkinkan di jam makan siang. Hanya butuh waktu maksimal 30 menit untuk membuatmu bugar kembali menghadapi setengah hari kerja berikutnya. Agen Kasino

4. Mitos: Minum kopi sebelum tidur dapat membuat seseorang lebih 'melek'
Fakta: Ternyata hal ini bukan bualan belaka, karena ada istilah 'caffeine nap' serta 'nappucino' berdasarkan fenomena ini. Untuk melakukan ini, nikmatilah secangkir kopi lalu segera tidur. Ketika kamu tidur, kafein akan bekerja dalam tubuh, di mana kafein biasanya bekerja secara efektif dalam 20 hingga 30 menit. Sehingga ketika kamu bangun dari tidur ini, kamu akan merasa lebih segar.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Olahraga Lompat Tali Adalah Olahraga Yang Paling Efektif

Agen Casino - Jika kamu sudah muak dengan berbagai tipe olahraga yang bikin kamu malas dan jenuh, tidak melakukan variasi adalah hal yang justru akan membuatmu bosan dengan rutinitas olahraga.

Ketika kamu butuh kardio namun kamu malas untuk lari atau pergi ke gym untuk indoor cycling, lompat tali bisa jadi pilihan. Meski tak terlalu populer sebagai kardio yang kita lakukan, ternyata lompat tali disukai oleh para petinju pro, serta model-model Victoria's Secret. Untuk melakukannya pun sama sekali tak susah.

Jika kamu masih kurang yakin untuk melakukannya, Mark Jenkins, pelatih olahraga seleb papan atas seperti Beyonce dan Mary J. Blige, menjadikan lompat tali sebagai salah satu menu utama latihan yang disusunnya. Berikut 5 alasan lompat tali adalah olahraga yang layak untuk dilakukan sehari-hari.

1. Lompat tali manjur diaplikasikan di berbagai level fitness
Meski kamu rutin berolahraga a6 kali sehari, atau bahkan tak pernah berolahraga dalam seminggu, lompat tali adalah olahraga yang cocok untukmu. Jika kamu masih baru, awali dengan 5 menit, dan tambah 2 menit tiap sesinya.

2. Lompat tali membuat denyut jantungmu meninggi
Lompat tali bisa jadi bentuk istirahat aktif, atau jadi olahraga di sela-sela kegiatan gym yang didominasi olahraga duduk. Hal ini membuatnya sangat efektif untuk tetap membakar lemak dan membangun otot dalam waktu yang sama. Agen Kasino

3. Lompat tali adalah bentuk kardio paling cepat dan efektif
Menurut Jenkins, lompat tali yang dilakukan dengan cepat dalam lima menit, setara dengan lari setengah mil hinga satu mil. Sehingga 'skipping' adalah bentuk lebih mudah dari lari, jika kamu sedang bosan 'jogging.'

4. Keharusan untuk fokus membuat hasilnya maksimal
Karena ini adalah olahraga keseimbangan, kamu harus tetap menjaga agar kamu tetap melakukan siklusnya dengan benar, sehingga kamu diharuskan untuk berkonsentrasi lebih. Jika bersepeda atau treadmill, akan sangat mudah untuk menjaga keseimbangan, beda dengan skipping, satu kali meleset, kemungkinan jatuh akan terjadi. Sehingga jika kamu melakukannya dengan benar, hasil yang kamu dapat tentu lebih efektif.

5. Lompat tali adalah olahraga yang serba guna!
Selain sangat mudah dilakukan, ternyata banyak sekali variasi dalam lompat tali yang bisa kamu lakukan. Jika kamu bertujuan untuk mengecilkan paha, kamu bisa melakukan 'lunge jump' dan squat jump' sembari skipping. Jika kamu ingin membentuk otot perut, lakukan skipping sambil lompat dengan mengangkat kaki hingga di bawah pusar. Atau kamu juga bisa melatih otot betis dan lengan dengan memutarkan tali dua kali dalam satu lompatan.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Beberapa Kesalahan Dari Fitnes Tanpa Kita Sadari

Agen Casino - Banyak kebiasaan yang dilakukan orang-orang demi sehat namun dengan cara yang salah. Bukannya sehat, hal tersebut terkadang malah membahayakan dirinya sendiri. Sekarang kita tahu bahwa berolahraga, termasuk fitnes secara teratur akan membuat badan sehat, fit, dan mencegah datangnya sejumlah penyakit. Sementara itu, tidak berolahraga dapat menimbulkan masalah seperti obesitas, nyeri sendi, stres, gangguan pencernaam dan bahkan beberapa jenis kanker.

Akan tetapi ada sejumlah kesalahan dalam berolahraga, seperti fitnes yang justru membuat Anda makin terlihat tua! Lho kok bisa? Untuk penjelasan lengkapnya bisa Anda ikuti di bawah ini.

1. Kesalahan pertama
Terlalu over dalam melakukan aktivitas fitnes dan tidak memberikan waktu istirahat meski sehari saja. Nah, hal ini jangan disepelekan karena justru akan membuat hormon kortisol meningkat dalam tubuh. Efeknya tentu saja menyebabkan penuaan dini. So, jangan terlalu keras dalam berlatih. Imbangi juga dengan istirahat, pada dasarnya tubuh juga membutuhkan istirahat.

2. Kesalahan kedua
Sering melakukan posisi atau gerakan yang salah saat berolahraga. Misalnya saja saat mengangkat beban berat dengan posisi yang salah. Hal ini bukan hanya akan membuat nyeri saja, namun juga meregangkan dan tubuh dapat melorot pada akhirnya. Sehingga memicu terjadinya keriput. Agen Kasino

3. Kesalahan ketiga
Banyak yang terobsesi pada pembentukan tubuh indah dan berotot, namun justu melewatkan latihan bebas dan cardio. Jangan disepelekan. Langsung 'menghajar' tubuh dan lebih banyak fokus pada latihan angkat berat juga dapat memperlambat tingkat metabolisme. Tentu saja hal tersebut dapat menyebabkan sel penuaan datang lebih awal. Tidak ingin seperti itu, bukan?

4. Kesalahan keempat
Akan tetapi, hanya melakukan latihan cardio seperti lari, jogging, bersepeda, dan lain sebagainya serta tidak mengimbanginya dengan latihan angkat berat juga dapat membuat kulit kendor dan berujung pada wajah yang terlihat tua.

5. Kesalahan kelima
Tidak melakukan latihan yang dikhususkan pada perut juga akan berimbas. Hal ini akan memicu perut membesar yang justru akan membuat Anda terliat tua dari usia sebenarnya.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Inul Daratista Di Laporkan Ke Polisi Sebab Di Anggap Menghina Ulama

Agen Casino - Postingan foto pedangdut Inul Daratista bersama Calon Gubernur DKI Jakarta Basuki T Purnama ( Ahok) di akun Instagram-nya berbuntut panjang. Inul dilaporkan ke polisi karena diduga melanggar UU ITE akibat komentarnya di foto itu.

Advokat Peduli Ulama, Dahlia Zein menilai, postingan Inul merupakan bentuk penghinaan terhadap ulama. Dalam postingannya, Inul menyebut ada orang bersorban tapi malah melakukan Skype sex.

"Penghinaan terhadap ulama yang mana fitnah-fitnah yang mereka bilang Skype sex itu loh. Kemudian jadi korban. Itu sudah menghina sekali. Makanya kami melapor ini, kami ingin supaya masyarakat menggunakan sosial media lebih hati-hati lagi. Jangan sampai terjadi penghinaan-penghinaan ulama ataupun siapapun. Itu saja.

Dahlia mengakui bahwa Inul dalam postingannya tidak menyebut spesifikasi nama orang yang dimaksud. Namun Dahlia tersinggung dengan tulisan ulama yang dibuat oleh Inul.

"Dia kan bilang menyatakan pakai sorban. Coba saja dibaca. Ada kata-katanya di mana dia sorban, sama wanita sambil main sex Skype. Itu saja," tambah Dahlia. Agen Kasino

Inul dilaporkan dengan pasal 310, 311 KUHP dan UU ITE pasal 28. Advokat Peduli Ulama akui belum minta klarifikasi terhadap Inul, namun mereka ingin penjelasan Inul disampaikan saja di hadapan polisi.

"Biar klarifikasi di proses hukum saja," tutup dia.

Diketahui, postingan Inul bersama Ahok menuai kontroversi di kolom komentarnya. Setelah mendapat banyak komentar, Inul pun membalas dengan pernyataan yang diduga menghina ulama.

Inul belum berkomentar tentang pelaporan dirinya ke polisi. Namun Inul diketahui telah menghapus postingan tersebut dari akun Instagram-nya.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Hal Yang Harus Anda Ketahui Saat Sebelum Minum Jus

Agen Casino - Saat ini jus seakan menjadi minuman sehat yang sedang tren. Demi alasan kesehatan, banyak orang yang beralih menjadi pecinta jus. Buah, sayur, dan berbagai bahan alami dapat menjadi campuran dari minuman menyehatkan ini.

Anda juga berpikiran hal yang sama? Ketahui hal ini sebelum Anda menjadi pecinta jus.

Rasanya benar-benar lezat
Tanpa diberi zat tambahan lainnya, jus memiliki rasa yang enak. Sebab kandungan alami buah, sayur, dan bahan-bahan lainnya telah memiliki rasa segar alami dan enak. Selain itu Anda mungkin akan terkejut dengan aroma jus segar buatan Anda sendiri.

Dapat memenuhi kebutuhan karbohidrat
Membuat jus dari buah dan sayur tertentu seperti pisang dapat memenuhi kebutuhan karbohidrat Anda secara cepat. Selain mampu memenuhi karbohidrat, jus juga dapat memperkaya asupan nutrisi dan vitamin di dalam tubuh Anda.

Dapat merampas vitamin dan nutrisi makanan sehat
Meskipun jus merupakan minuman yang sehat, namun proses mengubah bahan alami menjadi jus ternyata dapat merampas nutrisi sehat yang ada di dalam makanan alami walaupun tidak banyak. Sehingga walaupun Anda tetap rajin mengonsumsi jus, namun imbangilah dengan tetap mengonsumsi sayuran dan buah yang masih utuh. Agen Kasino

Harganya dapat lebih mahal dari sayuran atau buah
Biaya dalam membuat jus terkadang lebih mahal dari harga sayuran atau buah biasa. Maksudnya adalah apabila Anda membuat jus, maka Anda terkadang mencampurnya dengan bahan lain yang terkadang membuat biaya pembuatannya menjadi membengkak.

Minum jus tidak sama dengan makan
Jus dikatakan dapat membuat Anda kenyang sebab mengandung banyak serat di dalamnya. Namun tetap saja sensasi dalam meminumnya berbeda dengan ketika Anda makan buah dan sayur. Sehingga apabila Anda terbiasa dengan kebiasaan makan yang akan membuat kenyang, maka meminum jus terkadang hanya seperti kegiatan minum air.

Itulah beberapa hal yang harus Anda ketahui sebelum menjadi pecinta jus. Semoga penjelasan tersebut menambah pengetahuan Anda akan makanan sehat.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :
No Telp   :  +855 969742598
FB           :  fb.com/cahayakasino
Pin BB     :  D86BC37A
We Chat  :  cahaya_kasino
WA          :  +855 969742598
Livechat   :  www.cahayakasino.com

Buah Delima Merah Bagus Untuk Kuatkan Stamina Pria

Agen Casino - Buah, apapun nama dan bentuknya tetap akan memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Begitu pula dengan buah pomegranate atau yang bisa disebut dengan delima.

Biasanya delima dikonsumsi secara langsung dari buahnya. Namun delima juga banyak diolah menjadi jus dan ternyata pria wajib untuk meminumnya agar mendapatkan manfaat dalam kesehatan seksual berikut ini.

Meningkatkan libido
Menurut penelitian dari Queen Margaret University di Edinburgh, jus delima mampu berfungsi sebagai afrosidiak alami dan meningkatkan gairah seksual pada pria. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pria yang minum segelas jus delima secara rutin selama minimal 15 hari menunjukkan lonjakan hormon testosteron yang mampu membuat libido meningkat.

Meningkatkan kualitas sperma
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Nutrition menemukan bahwa minum jus delima tiap pagi akan meningkatkan konsentrasi sperma dan kepadatan sel spermatogenik serta lapisan germinal yang membantu dalam peningkatan produksi sperma. Agen Kasino

Membantu mengatasi ejakulasi dini
Kamu ingin terhindar dari ejakulasi dini? Minumlah jus delima secara rutin karena kandungan nitrat dalam jus delima tidak hanya meningkatkan aliran darah ke alat kelamin namun juga dapat mengurangi stres oksidatif yang menjadi penyebab dari ejakulasi dini.

Agar mendapatkan manfaat sehat yang lebih maksimal, pilihlah jus delima yang terbuat dari buah delima asli. Bukan jus delima kemasan.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :

No Telp   :  +855 969742598

FB           :  fb.com/cahayakasino

Pin BB     :  D86BC37A

We Chat  :  cahaya_kasino

WA          :  +855 969742598

Livechat   :  www.cahayakasino.com

Tidak Perlu Khawatir Makan Jeruk Banyak Banyak

Agen Casino - Buah jeruk adalah buah yang memiliki aroma menyegarkan nan menyenangkan. Kandungan nutrisinya yang kompleks seperti vitamin C, A, B, dan serat menjadikan jeruk sebagai buah super sehat. 

Jika kamu doyan makan jeruk, maka jangan kurangi kebiasaan ini. Malah kamu harus memperbanyak konsumsi jeruk untuk mendapatkan manfaat sehat berikut ini.

Kandungan vitamin B, C, potasium, serta tembaga bermanfaat untuk menyehatkan tubuh dari dalam.
Tingginya serat di dalam jeruk berfungsi untuk melunakkan tinja yang terakumulasi di dalam usus sehingga mampu mengurangi sembelit.

Kamu ingin memiliki kulit yang cerah dari dalam? Perbanyak makan jeruk sebab kandungan zat antioksidan di dalamnya bisa meremajakan sel kulit.

Selain berfungsi untuk mengurangi sembelit, kandungan serat larut dalam jeruk akan melunturkan simpanan kolesterol yang tidak sehat dalam tubuh. Agen Kasino

Tak hanya bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin C yang bersifat asam ini membantu dalam membakar sel-sel lemak dengan mudah.

Makan buah jeruk secara rutin akan mengurangi risiko pembentukan batu ginjal sebab kandungan vitamin C dalam jeruk akan membantu mengeluarkan racun dan limbah yang terakumulasi di ginjal.
Kamu ingin punya jantung yang lebih sehat? Perbanyaklah mengonsumsi jeruk sebab kandungan serat larut di dalamnya memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah dan menjaga jantung agar tetap sehat.

Itulah serangkaian manfaat sehat dari buah jeruk. Jadi, sudahkah kamu makan buah jeruk hari ini?

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :

No Telp   :  +855 969742598

FB           :  fb.com/cahayakasino

Pin BB     :  D86BC37A

We Chat  :  cahaya_kasino

WA          :  +855 969742598

Livechat   :  www.cahayakasino.com

Akibat Buruk Dari Banyaknya Makan Semangka

Agen Casino - Semangka merupakan jenis buah yang menyegarkan karena tingginya kandungan air di dalamnya. Konsumsi semangka ketika udara panas terasa begitu menyenangkan. Selain itu, kandungan air dalam semangka juga bermanfaat untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Sementara kandungan vitamin A dan C memberikan manfaat positif untuk kesehatan tubuh.

Meski begitu, bukan berarti kamu diperbolehkan untuk banyak makan semangka. Sebab jika kamu mengonsumsi semangka secara berlebihan, maka berikut adalah efek sampingnya.

Penyebab gastrointestinal
Meskipun dianggap aman, mengonsumsi lebih dari 30mg lycopene yang ada dalam semangka bisa mengakibatkan efek samping yaitu gangguan pencernaan. The American Cancer Society melaporkan bahwa kelebihan lycopene bisa menyebabkan mual, muntah, diare, dan perut kembung.

Hiperkalemia
Semangka mengandung potasium yang jika dikonsumsi terlalu banyak bisa menyebabkan hiperkalemia. Hiperkalemia dapat berpotensi mengakibatkan efek kardiovaskular berbahaya seperti detak jantung tidak teratur, denyut nadi lemah, hingga serangan jantung. Selain itu kelebihan potasium juga bisa menyebabkan gangguan ginjal yang serius. Agen Kasino

Impotensi
Bagi para pria, terlalu banyak makan semangka akan memberikan efek impotensi. Sebabnya kandungan oksida nitrat akan merenggangkan pembuluh darah yang kemudian membuat ereksi membutuhkan waktu yang lama.

Selain efek tersebut, kebanyakan makan semangka juga bisa menyebabkan alergi karena buah ini mengandung dehidrogenase malat, isomerase fosfat triose dan profiling yang semuanya bisa merangsang alergi pada mereka yang sensitif akan lateks, seledri, mentimun, serta wortel.

Cahayakasino.com Agen Casino Online Dan Bandar Casino Terpercaya

Hubungi kami sekarang juga di :

No Telp   :  +855 969742598

FB           :  fb.com/cahayakasino

Pin BB     :  D86BC37A

We Chat  :  cahaya_kasino

WA          :  +855 969742598

Livechat   :  www.cahayakasino.com